commissioners

補水保濕非常重要

2018. április 06. - commissioners

 

紅血絲對愛美的女孩子來說是個極大的困擾,尤其到了秋冬季節,看看要怎麼去除。

1、潔面要做好

紅血絲肌膚的MM一定要盡量減少潔面的次數,一般一天洗兩次即可,此外,要切忌選擇去角質、磨砂的潔面乳,這樣會加重紅血絲,盡量選擇弱酸性的潔面乳。

2、補水保濕

補水保濕非常重要,平時多用一些爽膚水和保濕霜,可以配合使用一些修複基底層細胞的護膚品,可控制毛細血管擴張,促進肌膚的微循環。

3、臉部按摩

在有紅血絲的位置進行按摩,按摩前要洗淨雙手,避免細菌的滋生,每天堅持,一段時間後,臉部的紅血絲會慢慢暗淡。

4、飲食清淡

避免吃辛辣刺激的食物,以免加重紅血絲,飲食一定要清淡,多吃水果,可以用水果皮進行護膚,也不要熬夜,那樣會破壞臉部組織。

5、選用含洋甘菊的護膚品

可以選用一些含洋甘菊的護膚品,如植物之台裏的洋甘菊香熏花水,可以有防過敏,舒緩被刺激或敏感皮膚的效果,也可以選用精油。

有了紅血絲一定要加強做好皮膚的保暖和防曬,飲食起居也要注意,那樣才能有效去除。

 

 

 


角質層薄怎麼辦,首先要提高肌膚的免疫力,看下要怎麼調養。

溫水洗臉

一年四季都不用用熱水或者冷水洗臉,要用溫水或者涼水,因為熱水具有很強的刺激性質,而溫水不僅具有較好的清潔作用,還不會刺激肌膚,可以很好收縮毛孔,選擇性質溫和的潔面奶和爽膚水。

改用隔離霜

肌膚角質層薄容易發生過敏反應,可以選擇某些抗過敏、帶消炎作用的乳液和面霜,在擦拭乳液前使用帶有消炎作用的爽膚水,粉底容易吸塵,可以改用隔離霜。

選擇含水量較高的護膚品

使用含水量較高的護膚品,可以幫助薄角質層肌膚擺脫過敏症狀,補水保濕,但不建議使用面膜,因為面膜也會帶走肌膚上的微量水分,易發生過敏反應,也不要選擇維生素C含量高的護膚品,混合型護膚品易對角質層薄肌膚造成影響。

不吃辛辣刺激的食物

如燒烤、羊肉,海鮮等,這些會使腸道系統紊亂進而引起皮膚汗腺分泌異常,使肌膚嚴重缺水,對角質層薄肌膚會造成極大的破壞。

不要使用含重金屬護膚品

建議盡量不使用含重金屬的護膚品和化妝品,避免色素沉積,毒素殘留表皮。

角質層薄的肌膚如果沒有護理好,嚴重的話會出現紅血絲,所以各位MM一定要好好地護理哦!

促進民辦教育持續健康發展


1月18日召開的新聞發布會上,教育部發展規劃司司長謝煥忠透露,截至2016年,全國共有各級各類民辦學校17.10萬所,在校學生4825.47萬人。

史丹福游泳學校作為知名的游泳教學場所,專業從事嬰幼兒和兒童游泳教學,培養了不少的游泳小健將

根據近日國務院印發的《關於鼓勵社會力量興辦教育促進民辦教育健康發展的若幹意見》,社會組織或者個人可以舉辦營利性民辦高等學校和其他高等教育機構、高中階段教育學校和幼兒園,但不得設立實施義務教育的營利性民辦學校。

因此,實行分類管理後,民辦幼兒園和民辦高中將享受更多優惠政策,而民辦小學、初中可能迎來新一輪洗牌。
現階段,我國共有民辦幼兒園15.42萬所,在園兒童2437.66萬人,是民辦學校的絕對主力,也撐起了學前教育的“半壁江山”。同時,還有民辦高中階段學校4902所,在校生463.22萬人;民辦高等學校742所,本專科在校生616.20萬人。對於這部分學校,《意見》帶來利好,他們根據自身情況無論是選擇營利性還是非營利性,國家都將予以鼓勵。

仍然吸引不少家長查詢該項目於史丹福游泳收費,家長得悉價格後仍躍躍欲試,希望為寶寶捕捉神態自若的神情。拍攝場地所使用的是恆溫暖水池,家長便不用擔心寶寶冷病

“《意見》也強調,社會力量投入教育,隻要不屬於法律法規禁止進入以及不損害第三方利益、社會公共利益、國家安全的領域,各級政府不得限製。”謝煥忠表示,國家隻是在稅費優惠、用地、收費等方麵,將對非營利性和營利性民辦學校實行差別化扶持政策。
但是,不管營利還是非營利,民辦學校用電、用水、用氣、用熱均執行與公辦學校相同的價格政策。民辦學校教師在資格認定、職務評聘、培養培訓、評優表彰等方麵與公辦學校教師享有同等權利,且民辦學校學生與公辦學校學生享受同等助學貸款、獎助學金等國家資助政策。
在收費上,非營利性民辦學校收費,通過市場化改革試點,逐步實行市場調節價,具體政策由省級人民政府確定。營利性民辦學校收費實行市場調節價,具體收費標準由民辦學校自主確定。
實施分類管理後,學校要做的事情並不復雜。選擇登記為非營利性學校的,修改學校章程,履行新的登記手續,繼續辦學;選擇登記為營利性學校的,在依法依規進行財務清算、財產權屬確認、繳納相關稅費等程序後,辦理新的辦學許可證,重新登記,繼續辦學。

史丹福游泳學校最近增設的嬰兒水底拍攝,雖然索價過萬,但仍然吸引不少家長查詢該項目於史丹福游泳學校的收費

非營利性民辦學校有兩種登記情況:一是符合《民辦非企業單位登記管理暫行條例》等民辦非企業單位管理有關規定的,到民政部門登記為民辦非企業單位;二是符合《事業單位登記管理暫行條例》等事業單位登記管理有關規定的,到事業單位登記管理機關登記為事業單位。其中,實施本科以上層次教育的非營利性民辦高等學校,由省級人民政府相關部門辦理登記;實施專科以下層次教育的非營利性民辦學校,由省級人民政府確定的縣級以上人民政府相關部門辦理登記。

營利性民辦學校,依據法律法規規定的管轄權限,到工商行政管理部門辦理登記。
從政策來看,不管營利還是非營利,民辦學校都獲得了前所未有的支持,從市場準入到師資力量、教學方向、學生資助,都有明確的優惠扶持政策。但是對於民辦義務教育階段學校來說,問題就復雜一些,因為政策禁止其辦成營利性小學和初中。而營利與非營利的主要區別,就是看賺的錢是拿來給股東分紅,還是繼續投入學校建設運營。部分社會資本考慮到回報問題,投資興趣會下降,甚至有股東會考慮撤資。
目前,我國有民辦義務教育階段學校1.11萬所,在校生數量1289.15萬人,比在校高中生和大學生的總和還多。一旦這些學校不再辦學,容易激發社會對公辦優質教育資源的再次爭奪。如何讓這部分民辦學校在無法分紅後繼續保持熱情,是當前社會關註的焦點。

史丹福游泳學校主辦的「兒童及少年求生拯溺及歷奇夏令營」,學員須聽從教練指導學習各式實用的水中求生及安全技能,若不幸在水中遭遇危急情況,仍能自行求生

此外,現有民辦學校多數以取得“合理回報”為辦學目的,並且在長期的辦學過程中投入了大量資產。而且,現有民辦學校也享受了土地、稅費的大量優惠。因此財務清算規則是各校關註的焦點,也是最終決定學校分類的關鍵因素。會上,教育部政策研究與法製建設司司長孫霄兵表示,現有民辦學校選擇登記為營利性民辦學校的,財務清算規則由省級政府製定,教育部鼓勵各地於2017年9月1日前出臺。
原文地址:http://www.edu.cn/edu/min_ban/min_ban_news/201701/t20170119_1484488.shtml

你有多久沒有曬太陽了?陽光與健康的千絲萬縷

特特提示:陽光在人體健康方面有著相當重要的作用,紫外線促進維生素D的合成和部分人體表面的殺菌作用,紅外線則可以很好的促進人的情緒緩解。還有很多功效值得我們去了解

中心會為有需要的人進行睡眠測試,判斷求診人士有否患上睡眠窒息症以或其嚴重程度;至於內窺鏡檢查服務方面,可以用鼻喉內窺鏡檢查鼻腔、聲帶及鼻咽

冬季多曬日光浴可合成維生素D增加免疫力​

為了解開流感在冬季流行之謎,各國研究人員進行了大量研究。早在1981年,英國流行病學家埃德加霍普.辛姆普森就提出,流感的季節性高發可能與太陽輻射有關,只是當時沒有其他專業人員把這個假說當回事。但此後的很多證據提示,維生素D可能在人的免疫系統中扮演重要的角色。而維生素D的獲取有兩種途徑,一是從食物獲得,但量少;二是曬太陽時,陽光的紫外線輻射作用於皮膚,形成化學反應,合成維生素D,這是人體獲得維生素D的好方式。

體內合成維生素D 增加免疫力​

特特認為,由於冬季人們較少曬太陽,導致體內維生素D合成減少,因而造成免疫力低,容易患流感。曬太陽少也意味著利用紫外線的殺菌減少,使流感病毒有了乘虛而入進攻人體的機會。流行病學的調查發現,冬季是流感和感冒最厲害的時期,不僅發病率高,而且病情嚴重,嚴重時置人於死地。全球的流感疫情統計表明,平均每年死於流感和與流感相關的疾病的人數達100萬。至於特殊時期就更多了,如發生於1918年的西班牙大流感,造成2000萬至4000萬人喪生。 冬季多曬日光浴可預防抑鬱情緒​

冬季萬木蕭瑟、天氣寒冷幹燥,這都容易使人的新陳代謝等生理機能處於抑制狀態。因此,有些人就像要冬眠的動物一樣沒精打采、容易疲倦,嚴重的甚至垂頭喪氣、沉默寡言、情緒低落、注意力不集中、心悸心慌和失眠等,從而導致抑鬱症。一旦春回大地,這些人的症狀會逐漸消退,情緒、精力恢複正常,這種季節性情感變化被稱為“冬季抑鬱症”。據悉,在瑞典、芬蘭、挪威等國,由於冬天日照時間短,那裏的居民最易患上冬季抑鬱症。

科學家已經認識到,這種特殊形式的抑鬱症與冬季太陽光照強度減弱、時間減少密切相關。特特認為,人體生物鍾不能適應晝短夜長、日照時間短的變化,導致生物節律紊亂和內分泌失調,特別是被稱為情緒穩定劑的神經遞質——五羥色胺合成減少,因此造成情緒低落。而且,出現這種情況的以女性居多,或是性格內向、敏感、多愁善感者。而要防治抑鬱症,特特提醒人們,關鍵是要增加日光照射和戶外活動,多做日光浴、健步走,適當按摩尤其是刺激腳掌。還要多聽輕松愉快的音樂,多參加振作精神的文體活動。多與知己談心聊天,多看健康向上書籍。還要做到合理膳食,適當增加肉、蛋、奶、豆類、香蕉、柑橘、巧克力、咖啡、綠茶等“情緒補品”。著裝上宜多選紅、黃、白等明快色系服裝。

鮮魚行學校130名學生在NU SKIN義工隊的帶領下,到屯門的新生農場感受生態保育之旅,期間學生及義工們合力製作「環保小花盆」及「有機香草肥皂」玩得不亦樂乎。

最重要的是,家裏如果有小孩,不妨天氣好的時候,讓小孩出去玩耍,而不是一直待在家裏,這對於小孩的身心成長都非常有作用。

曬黑快速美白都有哪些方法


潔白的皮膚是很多人想要的皮膚,可是皮膚一旦經過暴曬就會變黑,這給很多人帶來痛苦和煩惱,那麽曬黑的皮膚該怎樣快速美白呢?很多人非常關心這個問題,為了幫助大家,下麵就曬黑快速美白都有哪些方法進行介紹,希望能夠給大家帶來幫助。

韓國面膜推薦,以天然精華所製成,精華可以直接滲透入肌膚,令肌膚吸收得更多。輕輕鬆鬆就可以舒緩及滋潤肌膚,令肌膚維持長效水嫩,就好似剛沐浴完一樣!

1、冰凍牛奶塗抹全身。把杯裝的牛奶(酸奶較佳)放在冰箱的冷凍室裏冰至塊狀,洗澡前先用溫水沖洗全身,然後用冰凍牛奶塗抹全身(也可塗抹臉部),皮膚溫度足以使其在塗抹中融化,促進吸收牛奶的營養,整個過程不到5分鐘。一杯牛奶可分兩次使用,初次使用時用刀切成兩半,另一半放入冰凍室。每天堅持使用,一周即可看到效果。

2、檸檬水。檸檬一直是公認的美白佳品,檸檬所含的維生素C,可有效預防與消除肌膚的黑色素沈著,夏季常飲檸檬水,將檸檬切片浸泡在水中,可起到極大的美白作用。

韓國精華3秒推薦:Faith in Face 3秒深層保濕精華以水凝精華,配合油滴科技配方,水油保濕分子不會堵塞毛孔,能在使用後迅速滲透至肌底,質地清爽不黏笠。

3、醋鹽水擦拭。把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(多擦個一兩次也沒問題),見效很快哦,皮膚會變白,痘痘也會不見了。

4、淘米水洗臉美白。在生活中,淘米水是最常見的。在煮飯的時候,不要急著將淘米水倒掉,用來洗臉可以起到很好的美白效果。留下淘米水之後,再加入大約1倍的溫水混合在一起,晚上用來洗臉美白。

5、珍珠粉。用粉質較細的珍珠粉加入酸奶,攪拌均勻後塗在臉上,輕輕按摩幾分鐘後清洗幹凈。既可以去除死皮又可以輕鬆美白。而且,珍珠粉還能去黑頭,讓你遠離草莓鼻哦。

唔少美容達人都會出盡法寶令自己皮膚變得更好,其中一個重要嘅步驟就係點樣去除皮膚上嘅老舊細胞,對於去角質 推薦好用嘅方法俾大家!去角質唔一定要磨砂,美容機洗面一樣可以清除污垢同死皮,LumiSpa有齊煥膚同淨化兩種功能,係美容達人嘅護膚首選!

男人怎麽才能預防不育?常吃這些好生育

近年來,有許多男性被不孕不育的問題所困擾,這無疑對於想要孩子的家庭是很嚴重的困擾,那麽怎麽樣才能預防不育呢

男士避開不育癥的6大策略

1、自我心理調節

遇到煩惱憂傷,應冷靜思考,不應長期背上精神負擔,及時放鬆與調整緊張心態,緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消退。

2、積極參加體育鍛煉

持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動對生育能力有益,堅持日常運動,可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常,如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活,保證充足的睡眠,積極減肥。

3、避免不良生活習慣

避免不健康的飲食習慣,減少應酬,避免酗酒,控製飲食,充分認識到戒煙的重要性和必要性。

4、排除疾病

必要時應去醫院,排除泌尿係統疾病,如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎。

5、家庭和睦

有利於消除工作和生活中的緊張情緒。對於丈夫出現的性欲和性能力減退,妻子應坦然對待,寬容處理,關愛體貼,消除顧慮,主動配合治療。

準備懷孕的朋友們已經迫不及待的購買這款測試受孕日神器了呢?快點到該品牌的官網上面去購買吧!此外,已經懷孕的女性朋友們也可以使用,因為它可以檢測出來是否懷孕。

6、積極治療

對情誌不暢、鬱悶不舒的人,中醫表現為肝氣鬱結,可服用疏肝解鬱的中成藥。對於較頑固的性能力減退者,可中西醫結合治療。同時要克服心理障礙,必要時可找心理醫生幫助。

這些中藥可讓男性遠離不育

1、枸杞子

有養陰補血、益精種子的作用,適用於多種原因引起的男性不育,尤其是腎精虧損、氣血兩虛的無精子、少精子、死精子過多、免疫性不育、畸形精子過多、精子動力異常等。用量:30克,嚼服或水煎服。

2、熟地黃

滋陰養血、益精種子。適宜於腎陰虛損、血虛所致的少精子、死精子過多、畸形精子過多、免疫性不育等。用量:30克,水煎服或隔水燉煮、蒸、燜服用。

3、人參

救虛生津、補脾益肺、養精種子,適用於各種虛證以及氣虛血瘀所致的無精子、少精子、死精子過多、免疫性不育、精子動力異常等男性不育者采用。用量:人參1支,切薄片含服,或研細末用溫開水送服,每日2-3次,每次2-3克,或用3克人參入砂鍋中煮服。

4、何首烏

補益肝腎、養精種子,適用於肝腎不足、腎精虛損、氣血兩虛所致的無精子、少精子、死精子過多、畸形精子過多、免疫性不育、精子動力異常等。用量:50克,水煎服。

5、龜甲

出《本經》,鹹、甘、平。歸腎、肝經。有滋陰潛陽,補腎健骨之功。《本草綱目》認為可:“治腰腳酸痛,補心腎,益大腸。”

6、龜板膠

龜板膠性味功效與龜甲同,滋陰之力更強,並有補血止血之效,若與鹿角膠同用,則陰陽兩補,功效頗著。

夏天到戶外活動,防曬潤唇膏及蘆薈啫喱是您的防曬護膚好幫手!曬特麗防曬潤唇膏可以抵禦陽光及外界環境給雙唇的侵害,滋潤之餘而又達到防乾防裂。

7、九香蟲

出《本草綱目》,鹹,溫。歸脾、腎、肝經。有補腎助陽,溫運脾陽,理氣止痛之功。《本草綱目》原載可治:“膈脘滯氣,脾虧損,壯元陽。”

研究生導師違反師德“壹票否決”

記者近日從教育部獲悉:教育部日前印發《關於全面落實研究生導師立德樹人職責的意見》,要求努力造就壹支有理想信念、道德情操、紮實學識、仁愛之心的研究生導師隊伍。
廣告

香港政府提供了資助老人院的方案,目的就是讓需要安老服務的的人群可以找到合適的護理安老院,讓每一個老人都能享受到老人服務

《意見》指出,要落實導師是研究生培養第壹責任人的要求,堅持社會主義辦學方向、教書和育人相統壹、言傳和身教相統壹、潛心問道和關註社會相統壹、學術自由和學術規範相統壹,以德立身、以德立學、以德施教。《意見》強化了研究生導師基本素質要求,政治素質過硬、師德師風高尚、業務素質精湛是研究生導師必須滿足的三大基本素質要求。

《意見》明確了研究生導師立德樹人職責,具體包括提升研究生思想政治素質、培養研究生學術創新能力、培養研究生實踐創新能力、增強研究生社會責任感、指導研究生恪守學術道德規範等七個方面。

香港理工大學護理學院研究生課程包括護士master課程,兼讀制的專科護理學深造文憑課程及災害護理理學碩士學位課程等。這是一項以研究為主的課程,旨在培育同學在護理學術及研究方面的發展, 透過科研增進護理知識。

《意見》指出,健全研究生導師評價激勵機制。完善評價考核機制,把立德樹人納入教學評估和學科評估指標體系。明確表彰獎勵機制,研究生培養單位要將研究生導師立德樹人評價考核結果,作為人才引進、職稱評定、職務晉升、績效分配、評優評先的重要依據。落實督導檢查機制,對於未能履行立德樹人職責的研究生導師,研究生培養單位視情況采取約談、限招、停招、取消導師資格等處理措施;對有違反師德行為的,實行壹票否決,並依法依規給予相應處理。

港團遊井岡山 塌橋逾20傷

Whatever opinion we may have of the result of the ng contest (1869), there can be no doubt that this year, as in former years, there is a striking dissimilarity between the rowing styles of the dark blue and the light blue oarsmen. This dissimilarity makes itself obvious whether we compare the two boats as seen from the side, or when the line of sight is directed along the length of either. Perhaps it is in the latter aspect that an unpractised eye will most readily detect the difference I am speaking of. Watch the Cambridge boat approaching you from some distance, or receding, and you will notice in the270 rise and fall of the oars, as so seen, the following peculiarities—a long stay of the oar in the water, a quick rise from and return to the water, the oars remaining out of the water for the briefest possible interval of time. In the case of the Oxford boat quite a different appearance is presented—there is a short stay in the water, a sharp rise from and return to it, and between these the oars appear to hang over the water for a perceptible interval.

 

It is, however, when the boats are seen from the side that the meaning of these peculiarities is detected, and also that the tal distinction between the two styles is made apparent to the experienced eye. In the Cambridge boat we recognise the long stroke and ‘lightning feather’ inculcated in the old treatises on rowing: in the Oxford boat we see these conditions d, and in their place the ‘waiting feather’ and lightning stroke. By the ‘waiting feather’ I do not refer to what is commonly understood by slow feathering, but to a y pause (scarcely to be  when the crew is rowing hard) before the simultaneous dash of the oars upon the first grip of the stroke.15 And observing more closely—which, by the way, is no easy matter—as either boat dashes swiftly past, we detect the distinctive peculiarities of ‘work’ by which the two styles are severally arrived at. In the Cambridge crew we see the first part of the stroke done with the shoulders—precisely accord271ing to the old-fashioned models—the arms straight until the body has fallen back to an almost upright position; then comes the sharp drop back of the shoulders beyond the perpendicular, the arms simultaneously doing their work, so that as the swing back is finished, the backs of the hands just touch the ribs in feathering.

All these things are quite in accordance with what used to be considered the perfection of rowing; and, indeed, this style of rowing has some important good qualities and a very handsome appearance. The lightning feather, also, which follows the long sweeping stroke, is theoretically perfect. Now, in the case of the Oxford crew, we observe a style which at first sight seems less excellent. As soon as the oars are dashed down and catch their first hold of the water, the arms as well as the shoulders of each oarsman are at work.16 The result is, that when the back has reached an upright position, the arms have already reached the chest, and the stroke is finished.272 Thus the Oxford stroke takes a perceptibly shorter time than the Cambridge stroke; it is also, necessarily, somewhat shorter in the water. One would, therefore, say it must be less effective.

Especially would an unpractised observer form this opinion, because the Oxford stroke seems to be much shorter in range than it is in reality. There we have the secret of its efficiency. It is actually as long as the Cambridge stroke, but is taken in a perceptibly shorter time. What does this mean but that the oar is taken more sharply, and, therefore, much more effectively, through the water?

幼兒食譜-5分鐘黑糖芝麻棒(可當磨牙餅乾)

  13417579_582667605226833_7373962692632308935_n  

1Y10M Q妞Q蛋

今天寶貝阿姨和小姐姐他們來找QQ玩

Q妞和小姐姐玩的好開心,玩到都忘了午睡這事

小朋友聚在一起真開心

米亞妮和寶貝阿姨聊的好開心喔

姐妹好久沒有好好聚在一起聊天了

隻要能聚在一起就是幸福開心的事

烤了黑糖芝麻棒給QQ和小姐姐當點心

口感是酥酥的,有著淡淡的黑糖芝麻香

沒有牛奶棒那麼硬,可當寶寶的磨牙餅乾

有點硬度的餅乾可以舒緩長牙不適,刺激乳牙的生長

也幫助恆牙的健康打下良好的基礎

建議可以等寶寶1Y吃

平底鍋做法請參考-5分鐘無蛋牛奶棒(可當磨牙餅乾)

這是之前記錄的食譜,現做個小修正,做起來較不會濕黏

 gyuygu.jpg

 

幼兒食譜-5分鐘黑糖芝麻棒(可當磨牙餅乾)

份量:約20根

材料:低筋麵粉140g,無鹽奶油20g,黑糖15g,全蛋1顆,黑芝麻2小匙

做法:

1.將低筋麵粉和黑糖過篩混合均勻,奶油隔水加熱融化備用

2.將融化的奶油+全蛋+黑芝麻加入麵粉中

3.用手快速將所有材料混合成為一個糰狀(不要搓揉過久,避免麵粉產生筋性影響口感)

wgf fdilr .jpg   

4.將麵團放入塑膠袋中,用桿麵棍桿成厚約0.3mm的麵皮

5.將麵皮放入冰箱冷藏30分鐘,麵團稍硬一點較容易切割

6.取出麵皮,用刮刀切成適量大小,用手輕輕扭轉麵皮為波浪狀放入烤盤內

7.放進預熱到170度c的烤箱中,烘烤20分鐘後即可 (口感鬆鬆)

  (如喜歡口感硬一點可以在烤箱內等餅乾冷卻,用餘溫悶到喜歡的硬度)

8.放涼的黑糖芝麻棒,放密封罐保持乾燥保存

米亞妮 QQ 雙倍幸福進行式  粉絲團內都會記錄最新食譜唷~

wgf.jpg

 

創作者介紹
米亞妮QQ

米亞妮 QQ 雙倍幸福進行式

原文地址:http://miyaniqq101.pixnet.net/blog/post/183212041